めぐり × ながら × いえダン
令和3年度「Sport in Life推進プロジェクト（スポーツ実施を阻害する課題解決のための実証実験）」【スポーツ庁委託事業】
【女性限定】1エリア限定20名様モニター募集（先着順/参加費無料）
開催都市：仙台・東京（港区）・滋賀（大津）・京都
成人の週1回以上のスポーツ実施率を引き上げるスポーツ庁の委託事業の実証実験です。
― 何かをしながら、気が付いたら、いつの間にか、運動が習慣化している ―
スイーツ店や観光名所などをウォーキングアプリも使い、楽しみながらスロージョギングやウォーキングでめぐります。
家の中でも気軽にできる「いえダン」や美を意識した「スポーツメイク」もご紹介します。
①「めぐろーかる」プロジェクト
おいしいスイーツをはじめとした映える写真も撮影できるお店・スポットを楽しみながら地域をめぐります。
スロージョギングやウォーキングでめぐるので、普段運動していない方でも気軽に参加できます。
②「いえダン」プロジェクト
家の中でもできる簡単なダンスを紹介します。
4都市で行う実証実験にはダンスのインストラクターも参加します。
一緒にダンスを楽しみましょう！
③ジョギング・ウォーキングアプリ「SPOBY（スポビー）」を活用
「SPOBY（スポビー）」を活用することで、ゲーム感覚で楽しく街めぐりができます。
運動を継続し、特典をGETしましょう！
④スポーツ「Beauty」プロジェクト
女性特有の運動時のメイクの悩みを解決！
― 運動時でも美しく。 ―
「めぐろーかる」プロジェクト
実証実験のモニター参加条件
・主に、10代（高校卒業）～30代の女性
・週1回以上運動をしていない方で、週1回以上の運動を習慣化したいと思っている方
・運営事務局からのアンケート（実験前、実験直後、実験経過後の計3回（予定））にご回答いただける方
申し込み方法（参加費無料／各エリア定員先着20名）
「JTBスポーツステーション」で参加申込を受け付けます。お申し込みにあたっては、「JTBスポーツステーション」への会員登録（無料）が必要です。
雨天等の対応
雨天等による悪天候の場合は翌日に実施予定です。（開催日の翌日が予備日です）
その場合、前日の17:00までに運営事務局よりご連絡いたします。
参加者へのご案内・通知
開催日が近づきましたら、運営事務局より参加案内（集合場所や持ち物などのご案内）がメールで通知されます。
※予備日：10/31（日）
※エントリー締切日：10/15（金）17:00
■10/30（土）に予定通り開催します（10/29）
テーマ：歴史＆スイーツ
内容：絶景スポット「青葉城」やスイーツめぐり（洋菓子・仙台駄菓子）が楽しめます。
距離：約12km予定
スロージョギングやウォーキングでめぐります
コースマップ：下記をご参照ください。
表示されているコースから一部変更になる可能性があります
当日のスケジュール：下記の「詳細・エントリー」からご確認ください。
後援：（公財）仙台市スポーツ振興事業団
※予備日：11/14（日）
※エントリー締切日：11/10（水）17:00
■11/13（土）に予定通り開催します（11/12）
テーマ：おしゃれな映えスポット＆スイーツ
内容：おしゃれな映えスポットなどをめぐりながら、人気スイーツめぐりも楽しめます。
距離：約10～12km予定
スロージョギングやウォーキングでめぐります
コースマップ：下記をご参照ください。
表示されているコースから一部変更になる可能性があります
写真：びわ湖大津観光協会
※予備日：11/28（日）
※エントリー締切日：11/24（水）17:00
■11/27（土）に予定通り開催します（11/26）
テーマ：趣味＆観光
内容：松尾芭蕉の墓所にちなみ、琵琶湖の絶景をめぐり、名物を食べながら、俳句にも挑戦します。
距離：約10～12km予定
スロージョギングやウォーキングでめぐります
コースマップ：下記をご参照ください。
表示されているコースから一部変更になる可能性があります
後援：大津市
※予備日：12/5（日）
※エントリー締切日：12/1（水）17:00
■12/4（土）に予定通り開催します（12/3）
テーマ：歴史・文化＆甘味・スイーツ
内容：1000年の歴史を感じるスポットをめぐりながら、京の文化を体感！京都スイーツも楽しめます。
距離：約11km予定
スロージョギングやウォーキングでめぐります
コースマップ：下記をご参照ください。
表示されているコースから一部変更になる可能性があります
後援：京都府、京都市
「いえダン」プロジェクト ダンス動画
【朝活】MORNING DANCE
“美ラインダンス”で理想のスタイルへ！！
背中をしっかり伸ばして手足を大きく伸ばし、一日を気持ちよく過ごしましょう！
【昼活】DAYTIME DANCE
“むくみ予防ダンス”で心も身体もスッキリ！！
午後からもスッキリ、リフレッシュして過ごしましょう！
【夜活】NIGHT DANCE
睡眠の質をあげる“快眠ダンス”
快眠・睡眠の質の向上、翌朝の良い目覚めにつながります！
スポーツ「Beauty」プロジェクト スポーツビューティ動画
日焼け止め編
「汗にも負けない！！日焼け止めの塗り方」
そこが肝心！汗をかいても落ちにくい日焼け止めの塗り方をマスターしましょう！
スポーツメイク編
「汗にも負けない！！スポーツメイク」
どうせ汗かくから…って諦めないで！汗に強いメイクアップ方法
